البكاء يقتل ،،!! والدموع تمارين،،؟؟

البكاء يقتل المواد الضاره في الجسم :

البكاء بالنسبه للرجل والمرأه اسلم طريقة لتحسين الحاله الصحيه وليس دليل

على الضعف او عدم النضج .

وهو اسلوب طبيعي لإزالة المواد الضاره في الجسم التي يفرزها عندما يكون الانسان

تعسا او قلقا او في حالة نفسيه سيئه .

والدموع تساعد على التخلص ، منها ويقوم المخ بفرز مواد كيميائيه للدموع مسكنه للألم .

الدموع تمارين مفيده لعضلات الصدر والكتفين :

ترصد الدراسات الطبيه اهمية الدموع ،، فالبكاء يزيد من عدد ضربات القلب الى معدلها الطبيعي

وتسترخي العضلات مره اخرى ، وتحدث حالة شعور بالراحة فتكون نظرة الشخص الى المشاكل

التي تؤرقه وتقلقه اكثر وضوحا . بعكس كبت الدموع . والبكاء يؤدي الى الاحساس بالضغط

والتوتر المؤدي الى الاصابة ببعض الامراض مثل { الصداع ، والقرحه }